Suivis psychologiques et thérapies
Chaque thérapie est unique et se co-construit au fur et à mesure de l’expression de la problématique, des besoins qui émergent et des possibilités qui se dévoilent. Je suis attentive au rythme de chacun pour que le changement ait lieu en profondeur et en douceur.
Les Thérapies individuelles
On prend rendez-vous ?
Prix de la consultation : 60 euros
Confidentialité, bienveillance, respect
Quel que soit votre âge, je vous accompagne dans les moments difficiles ou les épreuves que vous traversez : deuil, séparation, conflits, harcèlement, burn-out, maladie, perte de sens…
On peut jouer, dessiner, mettre en scène, bouger, imaginer… Chaque personne trouve sa manière d’exprimer ce qui se passe à l’intérieur.
Avec les enfants, j’utilise le jeu, le dessin, le jeu de rôle et la danse pour extérioriser ce qui les rend tristes ou en colère, et leurs apprendre à gérer les situations autrement.
Avec les adolescents et les adultes, j’écoute et j’accompagne chacun afin de mettre des mots sur les maux. Grâce à l’alliance thérapeutique et à la confiance qui s’installe progressivement, tout peut être dit, entendu et travaillé ensemble.
Selon les besoins de chacun, je peux également m’appuyer sur différents supports, comme des cartes projectives ou des mises en situation, afin de faciliter l’expression, favoriser la réflexion et permettre d’explorer autrement ce qui peut parfois être difficile à verbaliser.
Les thérapies en groupe par le psychodrame
On prend rendez-vous ?
J’organise des groupes réguliers pour adolescents/ jeunes adultes et d’autres pour adultes/ séniors, qui complètent souvent l’accompagnement individuel.
La thérapie en groupe est un catalyseur et permet d’aller au-delà de ce qu’on peut seul. Le groupe est un espace de sécurité, de bienveillance et de soutien.
Les autres sont des miroirs, des révélateurs, des caisses de résonance : on se sent rejoints, compris et accompagnés !
On pleure, on rit, on cherche ensemble !
Le psychodrame permet de mettre en scène les situations qui nous bouleversent et nous font souffrir. Donner corps à nos émotions et à nos ressentis, explorer nos ressources, prendre la place de l’autre, et essayer autrement !
Jouer les situations permet de prendre conscience de ce qui est à l’œuvre en nous : culpabilité, loyautés invisibles, dépendances…
Grâce au psychodrame, vous pourrez laisser jaillir vos émotions, explorer une situation sous un autre angle, vous mettre à la place de l’autre, découvrir vos ressources et, peut-être, vous découvrir autrement.
« Prendre ma place », plus d’informations en > actualité < :
- 14 octobre 18h30-21h30
- 25 novembre 18h30-21h30
- 12 décembre 9h-18h
